苹果煮水后，寒凉性质消失，膳食纤维软化，肠胃吸收起来毫无压力，还能促进肠胃蠕动呢。💪经常上火、口腔溃疡，脸色蜡黄没气色，手脚湿气重的姐妹，一定不能错过。👩👀适合人群：💁...